こんにちは。山田です。 肉食女子の肌は、なぜきれいなのか？ 細胞から整える分子整合栄養医学のすすめ／森谷宜朋【1000円以上送料無料】 価格:1,320円(2020/4/9 10:08時点)感想(0件) 世の中には色んなダイエット方法がありますが 実はダイエットの本来の目…

いらっしゃいませ。（誰 前回に引き続き「タンパク質が妊娠に重要な役割をもっている」ことについてまとめていきます。 詳しくは↓の本を読んでみてくださいね 妊娠体質になりたい人は、肉を食べなさい。 [ 森谷宜朋 ] 価格:1,540円(2020/3/4 15:52時点)感想(…

タンパク質については この記事で書いた通り。 https://yeahnot.hatenablog.com/entry/2020/02/27/175535?_ga=2.161612475.600762550.1583304282-1641915978.1581158244 妊婦さんは成人一般の1.5倍もタンパク質を摂取する必要があるなんて、驚きですよね。 …

図書館で妊娠関連の本を読み漁る やまだです。 今日紹介するのは、この本。 妊娠体質になりたい人は、肉を食べなさい。 [ 森谷宜朋 ] 価格:1,540円(2020/2/27 18:08時点)感想(0件) この本はかなり勉強になるし、驚く。 今日はまず1つメモ。 （あくまで素人の…